instagram takipçi satın al takipçi satın al ucuz takipçi satın al smm panel ucuz takipçi satın al instagram takipçi satın al takipçi satın al ucuz takipçi satın al instagram beğeni satın al instagram takipçi satın al ucuz takipçi satın al instagram türk takipçi satın al tiktok takipçi satın al iqos juul hasta yatağı hasta yatağı kiralama gündem bahis forumu bahis forum forum bahis betting forum seo agency epin valorant vp satın al pubg mobile uc pasha fencer elmas ucuz epin instagram takipçi satın al takipçi satın al düşmeyen takipçi satın al ucuz takipçi satın al instagram beğeni satın al beğeni satın al tiktok takipçi satın al youtube izlenme satın al izlenme satın al tiktok beğeni satın al is binance safe bitcoin nasıl alınır bitcoin nasıl alınır online bahis siteleri canlı bahis siteleri bahis forum marsbahis gate io güvenilir mi deneme bonusu deneme bonusu veren siteler deneme bonusu deneme bonusu instagram takipçi satın al takipçi satın al ucuz takipçi satın al instagram beğeni satın al beğeni satın al tiktok takipçi satın al youtube izlenme satın al instagram izlenme satın al video indir facebook video indir tiktok video indir dailymotion video indir tumblr video indir instagram video indir youtube video indir youtube mp3 dönüştürücü youtube video indir metin2 hile metin2 pvp serverler hd film izle film izle izle hd izle komedi filmi izle aksiyon filmleri izle animasyon filmleri izle

Saçlar Nasıl Kurtulur?

  • Konbuyu başlatan Crayz61
  • Başlangıç tarihi
C

Crayz61

Guest
Dökülen saçlar geri gelir mi? Peki nasıl? ‘Trichologist’ Evrim Bayraktar anlattı...


HT PAZAR / Aysun ÖZ

Dökülen saçlar geri gelir mi? Peki nasıl? ‘Trichologist’ Evrim Bayraktar anlattı...

Kadınların da erkeklerin de belki de tek ortak sorunu
saçları... Erkekler erken kaybetmekten dertli kadınlarsa dökülmeden mustarip. Mevsimsel dökülmelerin de arttığı bu dönemde trichologist yani saç bakım danışmanı Evrim Bayraktar ile dökülmeyi
saçlarımızı nasıl geri kazanacağımızı ve bakım yollarını konuştuk...


Erkeklerle başlayalım. Yok mu kelliğin çaresi?
Saç dökülmesi erkeklerde genelde genetik faktöre dayanıyor ki genetik saç dökülmesinin dünyada çaresi yok. Ancak dökülmeyi beslenme ve destekleyici ürünlerle geciktirmek mümkün...

Ne zaman başlıyor dökülme
ne zaman müdahale etmek gerek?

Erkeklerin saç kaybettiği dönem
ergenlik dönemi. Herkes askerlik döneminden bahseder ya da "Jöle sürdüm o yüzden" der ama aslında ergenlikte başlıyor. Genlerde varsa dökülme
ergenlik döneminde testosteron hormonu açığa çıktığı anda yani tüyler sertleşip kalınlaşırken saçlarda azalma başlıyor. Stres
kötü beslenme
uykusuzluk ve sınav stresi gibi faktörler de azalmayı hızlandırıyor.


Kadınlarda genetik miras ne kadar etkili?
Kadında genetik etkiler var ama erkekteki kadar baskın değil çünkü kadındaki östrojen hormonu saçları koruyor. Hormonsal problemler
tiroit gibi sağlık sorunları yaşı erkene alabilir. Ayrıca stres
kilo verme ve travmatik süreçler de saç dökülmesini artırabilir. Ancak her dökülme kayıp yaratmıyor. Saç kanla besleniyor. Kadınlar hormonsal değişim nedeniyle ergenlik
hamilelik ve menopoz sonrası saç kaybı yaşayabilir ama saç tekrar kendini toparlar. Beslenme bozukluğu ve demir eksikliği gibi eksikler olduğundaysa her üç dönemde kayıpların geri dönüşü olmayabilir.


'SADECE ÜRÜNLE OLMAZ'

Ne kullanmalı?
Sadece dışarıdan kullanılacak ürünle düzelmez. Ürün iyileşmek adına önemli ama alttaki eksikleri de bilmek lazım.

Nasıl desteklenmeli peki?
Çok hızlı ve ani kilo vermekten kaçmalı. 1 ayda 5 kilo vermemek lazım. Bugün verdiğiniz kiloların etkisi 3 ay sonra ortaya çıkıyor ve saç dökülmesi başlıyor. Doğum kontrol ilaçları kullanılmaya başlandığında ve bırakıldığında hafif dökülmeler yapabiliyor. Kişinin bünyesi zayıfsa ateşli bir rahatsızlığın ardından da saç dökülmesi görülebilir. Böyle durumlarda vücut saçı hatırlamıyor. "Hayati bir organ değil
lüks benim için" diyor ve o dönemde saç uykuda kalıyor.


Saçın ömrü kaç yıl?
Saç telinin ortalama ömrü 3-4 yıl. Bazılarını saçı 5-6 yıl uzayabiliyor. Ömrünü tamamlayan saç
hemen dökülmüyor
yerine gelecek saçı bekliyor. Bazılarında senkronize olmuyor
biri giderken diğeri arkadan hemen çıkmıyor. Bünye zayıfsa
beslenme sorun varsa
hormonsal düzensizlik yaşanıyorsa arkadan saç gelmiyor. Bizim bunu uyandırmamız lazım
o zaman destekleyici ürünler gerekiyor. Eğer güç verilmezse yerine saç gelse bile zayıf çıkıyor. O zaman da hacimsel kayıp yaşanıyor. Yıllar içinde zayıflama yaşanabilir ama genç birinde yaşanıyorsa sıkıntı var demektir. Saç ürünlerinin içinde hücre bölünmesini destekleyen etken maddeler var. Ancak ömür boyu ürünlerle olmaz
aşağıdan da desteklemek gerek.


'KIRMIZI ET YENMELİ'

Beslenme önemli diyorsunuz ama özellikle ne yemeliyiz?
Protein
vitamin
mineral ve karbonhidrat yönünden dengeli beslenme saç için önemli. Sabahları mutlaka kahvaltı yapmak iyi bir adım. Özellikle kırmızı et tüketimini atlamamak gerek. Zira saçın yapısında protein var ve aminoasitler açısından en zengin kaynak kırmızı et. Kansızlık varsa
demir beslenerek yerine konmayabilir. medikal yöntem kullanmak gerekebilir.


2 günde bir yıkamalı
krem kullanılmalı


Temizliğe gelelim...
Saç derisinin sağlığı çok önemli yıkanması ve arınması gerek. Ürünler bu noktada da katkı sağlıyor. Saç kökünün
kir
toz ve bakterilerle tıkanması dökülme sebebi. Derinin asidik bir yapısı onu bakterilerden korur ama çok yağlanırsa bakteri ürer. Çok yağlanan saçlar için günlük yıkama yeter ama işlem varsa kolay yağlanmıyorsa 2 gün
evden çıkmıyorsa 3 gün ama en ideli 2-3 gün. Her gün yıkanırsa yıpranır ve mutlaka saç kremi gerekir. Krem
saçın kapaklarını kapatır ve nemi tutmasını sağlar.



Fön
maşa ve boya gibi yöntemlerin etkisi...

Boyatmanın zararı yok. Ancak sık boya istemiyoruz. Boya ve her gün fön makinesiyle kurutmak saçın nemini alıyor. Her seferinde tam boya yaptırmak yerine dip boya yaptırmak saçı korur. 5 ayda bir tam boya yeterli. Düzleştiriciler saçı yakıyor. Kalıcı düzleştirme yöntemleri de saçın bağlarını kırıyor. Isıya karşı koruyucu spreyler fönden önce bu ürünleri kullanmak yıpranmayı azaltıyor.

Fön mü maşa mı?
Fönde havayla temas var
direkt yapışma olmadığı için saçı daha az zarar veriyor. Haftada 1 kez fön yaptırılabilir ancak maskelerle
bakımlarla nemi kazandırmak lazım. Bakımları yapmadan
koruyucu kullanmadan sürekli fön ciddi zarar veriyor.


Geleneksel uygulamalar...
Zeytinyağı mesela saçı yumuşatır ve parlatır ama saç dökülmesini etkisi yok. Çünkü saçın içine nüfuz etmesi çok zor. Firmalar milyonlarca para yatırıp saça nasıl gireceğiz diye düşünüyor. O kadar zor ki saçın içine girmek
ürünlerin geçirgenlikleri artsın diye moleküler yapıyla uğraşıyorlar. Etken maddelerin kök hücreyle bütünleşmesi önemli bütünleşemeyen sistemlerin bir katkısı yok maalesef.


Ürünlerdeki son gelişmeler neler?
Kansere çare bulunsa
saç dökülmesi için daha geniş bütçeler ayrılacak. Ancak ciddi yatırımlar var. Saçtaki en hayati hücreler kök hücreler
bilim adamları da bunun üzerine eğiliyor ağırlıkla. Kök hücreler her seferinde kapanan saç yuvasını aktive ediyor ve sıfırdan saç üretimini destekliyor. Hücrenin ihtiyacı olan bir ortamı da sağlıyor. Bakım ürünlerinin en az 3-4 ay düzenli kullanmak etkinliği için önemli.
 
Üst