arabicmandi.com marsbahistm.com betebettr güvenilir casinolar dr derman etil alkol fiyat etil alkol etil alkol satın al youtube mp3 indir youtube video indir video indir istanbul escort istanbul suriyeli escort gaziantep rezidans gaziantep günlük daire

Bacakları Pürüzsüzleştirme Yolları

  • Konbuyu başlatan Esperɑnzɑ
  • Başlangıç tarihi
E

Esperɑnzɑ

Guest
Pürüzsüz görünümün ilk şartı tüylerin uygun bir şekilde alınmasıdır. Bacaklardaki tüylülük
durumu kadından kadına farklılık gösterebilmektedir. Seyrek ve zayıf kıl köklerine sahip
kadınların biraz daha avantajlı olduğunu söyleyebiliriz. Ancak diğer ve hiç de
azımsanmayacak grup ile ilgili aynı şeyi söyleyemeyiz. Tüm kadınlar daha uzun ve kalıcı
metodu bulmak için adeta kendileri ile yarış içerisindedir. Kullanılan en popüler metotlar
ağda ve epilasyondur. İstenmeyen tüyler için Ağda ile ilgili şu an pek çok çeşitili ürün yer
almaktadır. Bu ürüler gayet rahat ve acıyı en aza derecede indirerek acı hissi
uyandırmaktadır. Ağda sonrası bacaklarınızda kızarmalar olacaktır. Bu tamamen
normaldir. Bundan dolayı gideceğiniz yere veya duruma göre kendinizi ayarlayınız. Biraz
acı çekecek fakat 4-6 hafta arasında kafanız rahat olacaktır. Şayet bacaklarınızda kıl
yoğunluğu kalınlığı sizi ciddi manada huzursuz edecekse bu problemden kurtulmanın
kesin çözümü lazerli epilasyondur.
Bacak tüylerinin temizlenmesindeki diğer bir yol ise pek önermediğimiz jilet yöntemidir.
Jilet kıl kökünü uyardığı için tavsiye etmiyoruz. Bunun sonucunda ise kıl sıklığı ve kalınlığı
artar.
VÜCUDUNUZU NEMLİ TUTUN
Vücudun nemlendirmesinde atılacak en güzel ve doğal adım “su içmek”tir. Çoğu bayan
tarafından eksik bilinen bu bilgi genel cilt bakımı açısından çok önemli. Cilt bakımı sadece
beden dışından nemlendrici kullanılarak yapılması yanlı değil ama eksik bir uygulamadır.
Bunu su içerek de desteklemek gerekir. Bu birinci kuralın ardından ikinci önemli olan ise
güzel parlak ve pürüzsüz bacaklara sahip olmak için doğal ürünlerle barışık olmalı ve
bunları düzenli olarak kullanmalısınız.
Bilhassa hindistan cevizi yağı badem yağı susam yağı ve ya zeytinyağı bacaklara deri yolu
ile masaj yapılarak uygulanabilir. Bildiğiniz gibi bu ürünleri diyetinize ekleyerek de
faydalanabilirsiniz. Güzel bir karışım da vardır bacaklar için. Keten tohumu hindistan
cevizi yağı susam yağı karışımını cildinize 1 ay boyunca uyguladığınızda cildinizin ve
bacaklarınızın kalitesinin arttığını fark edeceksiniz.
Tamemen doğal %100 kozmetik ürünler bitkisel ürünlerden elde edilen jeller yada
kremlerde bacakların pürüzsüz olması amacı ile kullanılabilir. Aloe vera jeli yada kremleri
gibi doğla ürünler tercih edilerek bacakların gergili olmasını sağlayabilirsiniz.
Bu ürünlerin banyo sonrası kullanılması ciltteki gözeneklerin açılmması ve kan dolaşımının
artması nedeni ile etki kapasitesini artırır.
DOĞRU BESLENMEYE DİKKAT
Doğru beslenmeye dikkat etmek sadece pürüzsüz bacaklara sahip olmak için değil ayrıca
genel sağlık dengesinin sağlanması açısından gereklidir. Ama konumuza dönecek olursak;
güzel bacaklar için güzel beslenmek gereklidir. Önemli bir bilgi şudur: Bacak güzelliği
bacaklardaki yağın azlığı ile doğru orantılıdır. Az yağ pürüzsüz ve güzel bacaklar
demektir. Sorunun çözümü bacaklardan yağın giderilmesi sağlamak yada hiç
yağlanmasını önlemek olacaktır. Bunun için öncelikle güzel bacaklara sahip olabilmek için
çok su içilmesi gerekir. Suyun pH derecesinin yüksek 95-10 civarı olması yağların
yakılması bakımından önemlidir. Maydonoz roka kereviz marul gibi yeşil yapraklı
sebzelerin yenmesi bacak güzelliği bakımından uyulması gereken ikincil önemli kuraldır.
Dikkat edilecek diğer bir husus ise aşırı yağı beslenmeden uzak durmanız. Bu da
bacaklarınızda yağ depolanmasını sağlayarak sizde estetik kaygılar oluşturur.
Beslenmenizde kahve kola içmemeli beyaz ekmek yerine kepekli ürünleri tercih
etmelisiniz.
Etkili olan önemli bir husus tuzun azaltılmasıdır. Tuz vücutta su tutulumunu destekler.
Bacaklarda kalınlaşmaya yol aça diğer iki beyaz gibi tuzdan da uzakdurun
C vitamini damar bütünlüğünü koruyan bir vitamindir. Muntazam olarak günlük bazda C
vitamini alın. İnce ve sağlıklı pürüzsüz bacaklara sahip olmak C vitamini olmadan
mümkün değildir.
BACAK EGZERSİZLERİ
Bacak egzersizlerine zaman ayırın. Google Page Rankingüzsüz ve sıkı bacaklar için
gerekli olan bir programdır. Yoğun iş temposuna dahi sahip olsanız ertelenmemesi
gereken bir programdır. Peki ne yapılmalı; eğer “zaman bulamıyorum” diyorsanız
yapacağınız en iyi şey yürümektir. Gerek bacaklardaki kan dolaşımının artması ve gerekse
düzenli nefes kontrolü açısından çok faydalıdır. Ayrıca düzenli yürüyüş varis için de ideal
bir spordur. Bunun dışında sağlık topları ile evde yapabileceğiniz bacak egzersizleri de
vardır.
 

Reklam

Reklam ve diğer konular için seoizm@gmail.com
teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu teknoloji forumu

metin2 ep metin2 ep satın al pubg mobile uc pubg mobile uc satın al uc satın al knight online cash knight online cash satın al cabal online alz free fire elmas mobile legends elmas wolfteam nakit satın al zula altın

halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort şirinevler escort ataköy escort avcılar escort esenyurt escort izmir halı yıkama izmir koltuk yıkama karşıyaka halı yıkama bornova halı yıkama çiğli halı yıkama mavişehir halı yıkama farmasi üyelik etil alkol derman etil alkol etil alkol satın al etil alkol sipariş
Üst